Chronische pijn en energie

Bent u bekend met de 100% -70% test? Ik heb hem onlangs gedaan. Eerst moest ik op 100% van mijn vermogen pittenzakjes van de ene stip naar de andere stip zo’n 50 meter verderop brengen binnen één minuut. Daarna mocht ik bijkomen. Hijgen, puffen, zweten. Met één minuut...

Baaldagen toegestaan?

  Als je chronische pijn hebt heb je regelmatig te maken met tegenslag. Je hebt goede dagen en slechte dagen. Op een slechte dag moet je dingen afzeggen. Dat is soms een enorme tegenslag. Je had je er erg op verheugd. Of het is iets belangrijks. Ik weet nog dat ik met...

Chronische pijn en Onbegrip

Veel mensen hebben chronisch pijn sommigen zelfs zonder dat de klachten medisch te verklaren zijn. Ze stuiten vaak op onbegrip van hun omgeving. Dat uit zich in ongeloof, wantrouwen of zelfs het beschuldigen van aanstellerij. Maar ook in goedbedoelde adviezen om je...

Chronische pijn en acceptatie

Heel veel mensen stellen je de vraag: “Heb je het geaccepteerd?”. Maar de volgende vraag van mij is dan: “Wat?, De chronische pijn?, Wat versta je onder acceptatie?”, vraag ik dan weer. “Wanneer heb je het geaccepteerd?”. Acceptatie betekent niet zoals zoveel mensen...

Stichting Pijn-Hoop vóór en dóór mensen met chronische pijn

1 op de 5 mensen heeft dagelijks last van pijn. Mensen met chronisch pijn worden vaak geconfronteerd met onbegrip, vooral omdat hun pijn onzichtbaar is. Er zijn veel soorten chronisch pijn, maar ze hebben één ding gemeen: het is er (bijna) altijd, valt moeilijk te...