Pijn & het brein door Annemarieke Flemming en Joke Vollebrecht

Uitgeverij 2017 Prometheus Amsterdam.
ISBN 978-90-351-4427-9

Dit boek geeft de broodnodige antwoorden op vragen van mensen met chronische
pijn en ook voor behandelaars Wie chronisch pijn heeft wil graag begrijpen
wat er aan de hand is. Het brein als grote regiekamer van ons lichaam blijkt
een grote rol te spelen.
Zonder brein geen pijn.
Vaak wordt ten onrechte gedacht dat uitleg daar over te ingewikkeld is. Ook
voor behandelaars is het een heel nuttig boek om hun begeleiding van mensen
met pijn te kunnen verbeteren.
Naast wetenschappelijke verklaringen worden in dit boek twee
zelfmanagementmethodes beschreven, activiteiten opbouw bij chronische pijn
en opbouw van uitgeputte energiereserves.

In diverse hoofdstukken wordt de functie van pijn beschreven, de vele
soorten letsel, het pijnsysteem wordt met metaforen verduidelijkt wat het
boek zeer leerzaam, maar zeker ook heel leesbaar maakt.