Een waaier van mogelijkheden
Chronische pijn hoeft niet centraal in je leven te staan. Door je op andere dingen te concentreren, kan de pijn een andere plek krijgen. Maar wat voor dingen doen mensen met chronische pijn, waardoor ze de pijn minder voelen? Als antwoord op die vraag geven we een overzicht uit de praktijk van alle dag. De onderstaande activiteiten doen mensen met chronische pijn. We hopen daarmee anderen te kunnen inspireren.
Denkwerk
- Bridge
- Wordfeud
- Sociale media
- Contactgroep (chatten)
- Sudoku maken
- Foto’s bewerken
- Lezen
- Puzzelen
- Dagboek bijhouden
- Levensverhaal schrijven
- Luisterboeken
- Gedichten schrijven
- Gespreksgr oep leiden
- Stamboomonderzoek
Handvaardigheid
- Breien
- Haken
- Spinnen
- Weven
- Handwerken(Borduren)
- Encaustic art
- Boetseren
- Hout bewerken
- Kaarsen maken
- Kaarten maken
- Schilderen
- Diamond painting
- Fotografie
- Foto’s bewerken
- Kookclub
- Droogbloemschilderijen maken
- Poppen maken
- Strofiguren maken
Muziek
- Zingen
- Instrument bespelen
- Muziekles nemen
- Muziek luisteren
- Concert bezoeken
- Rappen
Natuur
- Moestuin
- Planten verzorgen
- Bloemschikken
- Huisdier verzorgen
- Paardrijden
- Aquarium verzorgen
- Vogels kijken
- Met de hond wandelen
- Tuinieren
Sport
- Wandelen
- Fietsen
- Zwemmen
- Medisch fitness
- Walking Voetbal
- Tai Chi
- Jeu de Boules
- Yoga
- Biljarten
- Golf
- Dansen
- Aqua Fitness
- Vissen
- Tafeltennis
- Dynamictennis
